一、气温与天气状况

山西省大宁今天的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-5℃。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过需要注意的是，虽然天气晴朗，但昼夜温差较大，早晚时段外出需注意保暖，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，大宁县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群基本没有影响。但对于敏感人群来说，建议减少长时间高强度的户外运动，适当佩戴口罩，避免吸入过多细小颗粒物。

三、穿衣指南

由于气温偏低且风力较小，建议市民选择厚实的冬装出行，如羽绒服、毛衣搭配加厚长裤，同时配戴围巾、手套等防寒装备。对于老年人和儿童群体，可以考虑增加一层保暖内衣，确保身体核心部位不受寒气侵袭。此外，在室内活动时也要注意保持温暖，适时调节空调或暖气温度。

四、延伸扩展

大宁县位于黄土高原腹地，气候干燥寒冷，冬季降水量稀少，空气湿度低。因此，在日常生活中要特别注重补水保湿工作，多喝水并使用润肤霜保护皮肤免受干燥伤害。另外，随着季节更替，大宁县的农业生产也进入关键时期，农民朋友需要合理安排农事活动，比如做好温室大棚蔬菜的保温管理以及果树修剪等工作。最后提醒大家关注天气预报，提前做好防范措施，确保生活安全有序进行。