一、气温与天气状况

今日山西省闻喜县的气温在8℃至18℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。这样的好天气非常适合户外活动，但昼夜温差较大，早晚出行需注意保暖，尤其是老年人和体质较弱者应适当增添衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，闻喜县今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行户外运动。不过，对于敏感人群来说，仍需关注细微变化，必要时可佩戴口罩。同时，提醒大家尽量减少使用高污染排放的交通工具，共同维护良好的环境质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚温度较低，建议选择轻薄外套搭配长袖内搭，方便根据室内外温差调整穿搭。此外，由于阳光强烈，外出时可以携带太阳镜或遮阳帽，并涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。如果需要长时间待在户外，还可以准备一件防风衣以防突然降温。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季干燥特征愈发明显，因此除了关注气温变化外，还需注重补水保湿。可以多喝水，多吃水果蔬菜，如梨子、苹果等富含水分的食物。另外，秋季也是养生的好时节，不妨尝试一些传统中医推荐的滋补汤品，比如银耳莲子羹、山药排骨汤等，既能滋润身体又能增强免疫力。最后，秋季也是农作物丰收的季节，在享受美食的同时，也别忘了感恩大自然的馈赠哦！