一、地区气温与天气状况

今天山东省河口地区的气温范围在12℃至20℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，外出时需要注意防晒措施。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段体感偏凉，建议随身携带一件薄外套，以便应对温度变化。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，河口区今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，但浓度均处于较低水平，对健康影响较小。然而，对于敏感人群而言，仍需注意减少长时间户外活动，尤其是中午至下午时段，此时臭氧浓度可能有所升高。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气温情况，推荐选择轻便且保暖的衣物组合。例如，内穿长袖T恤或薄毛衣，外搭防风夹克或牛仔外套即可满足日常需求。如果需要进行户外运动，则可以考虑多层穿搭法，方便随时增减衣物。另外，由于天气干燥，建议携带润肤霜保护皮肤，并保持充足饮水量。

四、延伸扩展

河口区作为黄河入海口的重要区域之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，当地政府加大了生态修复力度，使得这里的湿地生态系统得到了有效恢复，成为候鸟迁徙途中的重要栖息地。每逢秋冬季节，成群结队的大雁、白鹭等鸟类便会在这里停留觅食，吸引众多摄影爱好者前来捕捉精彩瞬间。同时，河口周边还有许多特色农产品，如海参、对虾等海鲜类食品，深受游客喜爱。未来，随着交通条件进一步改善，相信会有更多人来到这片土地感受大自然的魅力。