一、地区气温与天气状况

山东省阳谷今日气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然没有完全放晴，但整体来看仍较为舒适。由于云层覆盖，白天气温不会过高，夜间也不会过于寒冷，适合户外活动。不过需要注意的是，云层可能带来短时的小雨或阵雨，建议随身携带雨具以防万一。

二、空气质量指数

阳谷今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群而言，仍需注意减少长时间暴露于户外环境。建议市民出行时佩戴口罩，尤其是儿童、老年人及患有呼吸道疾病的人群更应加强防护。

三、穿衣指南

根据当前气温情况，建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。早晚温差较大，可以准备一件薄毛衣或针织开衫以备不时之需。此外，由于天气稍显潮湿且云量较多，脚部保暖同样重要，可以选择透气性好的运动鞋或休闲鞋。如果计划外出游玩，记得带一件防风外套，以便应对突发降温。

四、延伸扩展

阳谷县位于山东省西南部，地处黄河下游冲积平原，气候属于暖温带半湿润季风气候。春夏季节雨水充沛，秋冬则相对干燥。近期阴天较多，这可能是冷空气与暖湿气流交汇的结果。对于当地居民来说，这样的天气有助于缓解秋燥，但也容易引发感冒等常见病，因此要注意饮食清淡并适当补充维生素C。另外，随着季节更替，农田里的农作物即将进入收获期，农民朋友们需要提前做好秋收准备，确保粮食安全入库。总之，在享受自然馈赠的同时，也要关注自身健康与生活细节，让每一天都过得更加美好！