一、气温与天气状况

今日山东省文登地区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，紫外线较强，外出时需要注意防晒。由于昼夜温差较大，早晚出行建议携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，文登今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级范围。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。此外，建议市民多开窗通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐穿着长袖T恤搭配休闲裤或轻薄风衣。对于体质较弱者，可以考虑加穿一件薄毛衣或保暖内衣。同时，考虑到早晨和傍晚气温较低，可随身携带一件防风外套。鞋子方面，选择透气舒适的运动鞋即可满足日常需求。另外，在户外活动时，别忘了佩戴太阳镜和帽子，有效抵御强烈的紫外线辐射。

四、延伸扩展

文登地处山东半岛东部，拥有丰富的自然景观资源。如果天气持续晴好，不妨前往昆嵛山国家森林公园进行徒步旅行，欣赏秋日美景。此外，当地还盛产苹果、大樱桃等特色水果，正值丰收季节，游客们可以前往果园采摘体验农耕乐趣。值得注意的是，近期森林火险等级较高，请大家务必遵守景区防火规定，切勿随意丢弃烟蒂或使用明火烧烤。最后提醒各位朋友，合理规划行程，确保旅途安全愉快！