一、地区气温与天气状况

今天山东省德州市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，适合户外活动和出行。不过需要注意的是，虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，德州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响不大。但由于近期风速较小，空气流通性较差，建议敏感人群减少长时间户外停留，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

目前德州市正处于季节交替时期，白天温暖舒适，夜间稍显凉意。推荐穿着轻便的长袖T恤搭配薄外套或针织衫，既方便活动又能应对早晚降温。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

作为一座历史悠久的城市，德州市不仅拥有丰富的文化遗产，还具备得天独厚的自然风光。例如位于市区东北部的大运河文化带，不仅承载了千年的漕运历史，更成为市民休闲娱乐的好去处。在这样的好天气里，不妨约上三五好友漫步河边，感受微风拂面的惬意。同时，德州还是美食爱好者的天堂，扒鸡、驴肉火烧等特色小吃定会让你大快朵颐。未来几天预计仍将持续晴好天气，大家可以提前规划周末的短途旅行计划，探索这座城市的更多魅力！