一、气温与天气状况

今日山东省潍城区的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然天空略显阴沉，但并未出现明显的降水迹象，空气湿度适中，体感较为舒适。这种温和的天气非常适合户外活动，不过建议市民外出时携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，潍城区当前的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康的影响较小。然而，敏感人群仍需注意防护，尤其是患有呼吸道疾病或过敏体质的人群，建议佩戴口罩并减少长时间暴露于室外的时间。

三、穿衣指南

鉴于今日的气温变化和天气情况，推荐大家选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤。如果需要外出，可以搭配一件薄款风衣或针织开衫，以便随时应对温度波动。此外，由于紫外线指数不高，防晒措施可以适当简化，但仍需涂抹基础防晒霜以保护皮肤。

四、延伸扩展

随着季节的更替，秋季的到来让潍城区逐渐进入凉爽模式。在这个时节，人们应注重饮食调节，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、梨子等，有助于增强免疫力。同时，秋季也是养生的好时机，建议多喝温水，保持身体水分充足。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择晨跑或散步等低强度锻炼方式，既能放松身心，又能提升体能。最后提醒各位市民，随着天气转凉，要注意预防感冒，及时增减衣物，确保身体健康。