一、气温与天气状况

今天，山东省青州市的气温在12℃至23℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云映衬下的城市显得格外清新。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步，都能让人感受到秋日的美好。不过，需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨时分，温度较低，建议适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，青州市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中PM2.5浓度较低，适合外出活动。但为了健康考虑，建议敏感人群仍需做好防护措施，避免长时间暴露于户外环境中。此外，在接下来的几天内，受冷空气影响，风速会有所增加，这将有助于进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但早晚气温偏低，建议市民们采用“洋葱式”穿搭法：即内层穿薄款保暖内衣，中间加一件毛衣或卫衣，外层则选择防风外套。这样既方便增减衣物，又能有效抵御寒意。同时，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

作为历史文化名城，青州不仅拥有丰富的自然景观，还蕴藏着深厚的人文底蕴。例如，云门山风景区便是游客们不可错过的打卡地之一，这里不仅可以看到壮观的石刻艺术，还能登高远眺整个城市的美丽风光。另外，青州古城内的古街巷也别具特色，漫步其中仿佛穿越回了古代。如果对历史感兴趣的话，不妨去参观一下偶园，那里保存着许多珍贵的历史遗迹。总之，无论你是喜欢自然美景还是人文探索，青州都不会让你失望！