一、地区气温与天气状况

长岛今日气温较低，平均气温在5℃至10℃之间波动，整体天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。虽然天空并未完全放晴，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，给人一种淡淡的舒适感。由于冷空气的影响，风力较大，东北风达到4-5级，体感温度会比实际气温更低，外出时需注意保暖。

二、空气质量指数

长岛今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于正常范围，适合户外活动。不过，由于风速较高，悬浮颗粒物可能随风扩散，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较强，建议选择三层穿搭法：内层穿贴身的保暖内衣或抓绒衫；中间层加一件防风防水的外套；外层则可搭配一件厚实的羽绒服或棉衣。此外，还需准备围巾、手套以及帽子等配件，保护头部、颈部及手部不受寒风侵袭。鞋子方面，可以选择防滑功能较好的雪地靴，以免湿滑路面造成意外摔倒。

四、延伸扩展

作为中国北方重要的海岛旅游胜地之一，长岛以其独特的自然风光闻名遐迩。这里不仅拥有壮丽的海岸线，还有丰富的海洋生态资源。对于喜欢摄影的朋友来说，今天这样的天气非常适合捕捉海浪拍打礁石的画面，同时也能记录下蓝天白云映衬下的渔村美景。如果条件允许的话，还可以尝试乘坐渔船出海垂钓或者体验潜水项目，近距离接触海底世界的奇妙生物。但需要注意的是，在享受这些乐趣的同时，一定要做好个人防护措施，比如涂抹防晒霜、携带充足饮用水等，确保旅途愉快又安全！