一、气温与天气状况

青海甘德今日气温较低，平均气温在-10℃至-18℃之间。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但寒风凛冽，体感温度更低。由于地处高原地区，昼夜温差较大，早晚时段需特别注意保暖，建议随身携带厚外套或羽绒服。

二、空气质量指数

甘德地区的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。虽然空气清新，但由于海拔较高，空气中氧气含量相对稀薄，建议初到此地的人群避免剧烈运动，以减少身体负担。同时，长期居住者也应关注呼吸道健康，适当使用加湿器保持室内湿度。

三、穿衣指南

面对寒冷的天气，外出时需做好全面防护。推荐穿着羽绒服搭配羊毛裤，内层可选择抓绒材质增加保暖性。此外，围巾、手套和帽子是必不可少的装备，尤其是保护耳朵和颈部不受冷风侵袭。如果需要长时间户外活动，还可携带暖宝宝等取暖工具备用。

四、延伸扩展

甘德县位于青海省果洛藏族自治州，以其壮美的自然风光闻名，是摄影爱好者的天堂。然而，由于其高海拔特性，游客需提前做好适应准备，避免出现高原反应。当地特产牦牛肉干和青稞酒值得尝试，不仅美味而且富含营养。值得一提的是，甘德周边拥有丰富的野生动植物资源，如藏羚羊、雪豹等珍稀物种，为生态保护提供了重要价值。对于热爱探险的人来说，这片土地充满了未知的魅力等待探索！