一、气温与天气状况

山东省沾化市今日的气温在8℃至15℃之间，天空晴朗无云。阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议市民外出时注意保暖，尤其是老人和儿童需要特别关注身体状况。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，沾化市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需减少长时间户外停留时间。建议市民出行时佩戴口罩，特别是在空气流通较差的地方，以降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议穿着长袖衬衫搭配薄外套或毛衣，下身可选择牛仔裤或休闲裤，既防寒又方便活动。此外，由于白天紫外线较强，外出时可以携带太阳镜和遮阳帽，同时涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

沾化地处黄河三角洲腹地，拥有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。近年来，随着生态旅游项目的不断推进，这里成为众多游客向往的目的地之一。如果您计划前往沾化游玩，不妨参观当地的冬枣采摘园，品尝新鲜美味的冬枣；或者漫步于徒骇河湿地公园，感受大自然的宁静与美丽。另外，当地的传统手工艺品如剪纸、刺绣等也极具特色，值得深入了解。总之，在享受美好风光的同时，别忘了关注天气变化，合理安排行程！