一、气温与天气情况

今日山西省河曲的气温在-8℃至3℃之间，整体较为寒冷。从目前的天气状况来看，天空晴朗无云，阳光普照，风力较小，仅为2级左右。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段，气温较低，建议多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，河曲今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但仍需注意敏感人群减少长时间户外停留，尤其是有呼吸道疾病或过敏史的人群，建议佩戴口罩以降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

由于河曲今日气温较低且温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层增加保暖性较强的毛衣或抓绒衫，外层则穿上防风防水的外套。同时，不要忘记佩戴围巾、手套和帽子等配件，保护头部、手部以及颈部免受寒风侵袭。此外，鞋袜也应选择保暖且防滑的款式，以免因湿滑地面摔倒受伤。

四、延伸扩展

河曲地处黄土高原地区，冬季气候干燥寒冷，居民日常生活中应注意补水保湿，多喝水并适当使用加湿器改善室内环境。另外，随着春节临近，河曲将迎来一系列传统民俗活动，比如社火表演、剪纸展览等，大家可以借此机会体验浓厚的地方文化氛围。最后提醒大家，外出时请留意交通路况，确保安全出行。