一、气温与天气状况

山东省胶州市今天的气温在10℃至20℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也使得户外运动成为不错的选择。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

胶州市今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍需关注敏感人群如老人和儿童减少长时间户外停留，以免对呼吸道产生轻微刺激。此外，建议市民在家中使用空气净化器，并保持室内通风换气，以进一步提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便保暖的衣物搭配方式。例如，可以选择内穿长袖T恤或衬衫，外搭一件防风夹克或毛衣；下身则可穿上牛仔裤或休闲裤。如果需要长时间待在室外，还可以随身携带围巾或手套等小配件，以便根据实际需求增减衣物。

四、延伸扩展

胶州市作为山东半岛的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。比如著名的少海风景区就以其秀丽的湖光山色吸引了众多游客前来观光游览。此外，在饮食方面，胶州大白菜、里岔黑猪肉等特色农产品同样值得品尝。对于热爱美食的朋友来说，不妨多留意当地的传统小吃店，感受舌尖上的地方风味。最后提醒大家，尽管当前天气宜人，但仍要时刻注意个人防护措施，确保健康安全地享受每一天的生活。