一、地区气温与天气情况

今日山东省栖霞市的气温范围为-3℃至8℃，整体天气以晴朗为主。清晨时分气温较低，体感寒冷，建议外出时注意防寒保暖。随着太阳升起，白天气温逐渐回升，午后阳光明媚，适宜户外活动。但需要注意的是，早晚温差较大，尤其是夜间温度降至零下，需警惕路面结冰现象，出行时务必小心。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，栖霞市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合进行户外运动和日常活动。然而，由于冬季风速较小，空气流通性较差，建议敏感人群减少长时间暴露在室外环境中的时间，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议市民穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣作为内搭，下装可选择加绒裤或厚牛仔裤。此外，围巾、手套、帽子等配饰也是必不可少的，可以有效抵御寒风侵袭。对于老人和儿童来说，还需特别注意头部和脚部的保暖，避免因受凉引发感冒或其他健康问题。

四、延伸扩展

近期栖霞市正处于冬季气候阶段，这样的天气特点不仅影响着人们的日常生活，还对农业生产产生了一定影响。例如，果树种植户需要加强对果园的管理，采取覆盖保温措施防止冻害发生；而大棚蔬菜种植则要调整灌溉频率，避免湿度过高导致病害加重。与此同时，市民也可以利用晴好天气多晒晒太阳，补充维生素D，增强身体免疫力。另外，随着春节临近，大家在置办年货时也要关注食品储存方式，确保食材新鲜安全。总之，在享受冬日暖阳的同时，我们应做好充分准备应对可能出现的各种挑战。