一、地区气温与天气状况

山西省阳曲县今日气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，紫外线强度较强，但整体风力较小，仅有一二级微风，体感温度稍显凉意。建议外出时注意防晒和保暖，尤其是早晚时段需适当增加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，阳曲县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度维持在安全范围内，适合户外活动。不过，敏感人群仍需关注空气变化，必要时佩戴口罩以减少吸入有害物质的风险。此外，近期北方地区普遍干燥，建议多喝水并使用加湿器保持室内湿度。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议选择多层次穿搭方式：内层可穿吸汗透气的贴身衣物，中间层选用保暖性强的羊毛衫或抓绒衣，外层则需一件防风防水的外套抵御寒冷。同时，搭配厚实的围巾、手套以及帽子，保护颈部、手部及头部不受寒风侵袭。鞋子方面，应选择防滑且保暖的靴子，确保脚部温暖舒适。

四、延伸扩展

阳曲县位于太原市北部，地势较高，四季分明。冬季常伴随干冷气候，居民应注意补水保湿，并定期检查供暖设备运行状态。对于喜爱运动的朋友来说，可以选择晨跑或散步等低强度锻炼项目，但要避免长时间暴露在户外。另外，由于天气晴好，可以利用周末时间前往周边景区如悬泉寺、青龙古镇等地游玩放松，感受自然风光的魅力。最后提醒大家，虽然阳光充足，但仍要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，以增强身体免疫力。