一、气温与天气状况

今日山西省平鲁地区气温较低，早晨最低气温约为-8℃，而白天最高气温仅为3℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，不过由于温度偏低，外出时需注意保暖防寒，尤其是早晚时段，体感会更加寒冷。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，平鲁今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物浓度处于较低范围，空气中颗粒物含量较少，对健康影响不大。建议敏感人群可以适当减少户外运动时间，普通市民则可正常安排日常活动。此外，保持室内通风换气也是维持良好生活环境的重要措施之一。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议大家选择厚实的冬装出行，例如羽绒服、毛衣以及加厚裤袜等衣物组合。同时搭配围巾、手套和帽子来保护头部、手部及颈部免受冷风侵袭。鞋子方面应优先考虑防水且具有保暖功能的产品，以应对可能存在的积雪或结冰路面。如果长时间待在户外，则还需准备热饮或暖宝宝作为补充能量之用。

四、延伸扩展

平鲁地处晋西北黄土高原腹地，四季分明，冬季漫长而寒冷。近年来随着环保政策不断推进，当地生态环境得到显著改善，植被覆盖率逐年提升，为居民提供了更多休闲娱乐场所。对于喜欢摄影的朋友来说，眼下正是捕捉冬日风光的好时机，无论是广袤无垠的田野还是点缀其中的小村庄，都别有一番韵味。另外，在享受自然美景的同时，请务必遵守相关规定，做到文明游览，共同维护这片净土。