一、气温与天气状况

今天山西省岢岚地区的气温较低，白天最高温度约为10℃，夜间最低温度降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但伴随着微风，体感略显寒凉。由于近期昼夜温差较大，早晚时段外出时需注意保暖，避免因温差引发感冒等不适症状。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日岢岚的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。空气中可吸入颗粒物浓度适中，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，并佩戴口罩以防轻微污染对呼吸道造成影响。此外，建议相关部门持续加强扬尘治理及绿化工作，进一步提升空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议居民穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，内搭保暖内衣以应对早晚低温环境。同时，可以选择佩戴围巾和手套保护颈部与手部免受冷风侵袭。如果需要进行户外运动，则应选择透气性较好的运动服，确保身体舒适且干燥。此外，鞋履方面推荐防滑功能较强的靴子，以防路面结冰导致滑倒事故。

四、延伸扩展

岢岚县位于山西省西北部，地处黄土高原腹地，地形地貌复杂多样，拥有丰富的自然景观资源。近年来，当地政府致力于推动乡村旅游发展，通过打造特色民宿、农家乐等方式吸引游客前来体验当地民俗文化。另外，岢岚还是重要的中药材产地之一，党参、黄芪等名贵药材广受欢迎。未来，随着交通条件改善以及基础设施建设加快，相信这片土地将迎来更多发展机遇。在此背景下，希望广大居民能够珍惜现有环境，积极参与环保行动，共同维护美好家园。