一、气温与天气状况

今天，山东省德城区的气温范围在10℃至20℃之间，天气以多云为主。虽然阳光未能完全洒满天空，但整体上并未出现降雨或阴沉的情况，因此出行仍较为舒适。适合进行户外活动，但建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，德城区今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。尽管如此，在早晨和傍晚时段，空气湿度较高，可能对部分敏感人群造成轻微影响。建议易感人群减少长时间户外停留，并适当开窗通风保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且风力较小，推荐穿着长袖T恤搭配轻薄外套即可应对日常需求。对于早间外出的朋友，则可考虑加一件毛衣或薄羽绒服来抵御清晨的寒意。此外，由于紫外线强度较弱，无需特别涂抹防晒霜，但若长时间待在户外，仍需注意补水保湿。

四、延伸扩展

近期德城区正处于季节交替时期，昼夜温差逐渐拉大，市民朋友们应密切关注天气预报信息，适时调整作息规律与饮食结构。同时，春季也是流感高发季，建议大家勤洗手、戴口罩，尽量避免去人流量大的地方聚集。另外，随着气温回升，德城区周边的公园和自然景区将陆续迎来花期，不妨利用周末时间踏青赏景，感受大自然的美好馈赠。最后提醒大家，无论何时都要关注环保理念，共同维护这片蓝天白云下的宜居家园！