一、地区气温与天气状况

山东省汶上今日气温较低，白天气温约为8℃至12℃之间，夜间气温降至2℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光充足，但风力稍大，东北风3到4级，体感温度会略低于实际气温。建议外出时注意防风保暖，尤其是早晚时段需添衣以防感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，汶上今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群仍需适当防护。建议户外活动时佩戴口罩，减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较大，建议市民选择厚实的外套搭配毛衣或保暖内衣，同时注意头部和手脚的保暖。如果需要长时间在室外停留，可考虑携带围巾、手套等辅助保暖装备。此外，由于天气干燥，还需随身携带润肤霜或保湿喷雾，避免皮肤因冷空气而出现干裂现象。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，近期汶上的天气受冷高压控制，导致气温偏低且风速较大。这种气候条件容易引发呼吸道疾病，因此居民应加强室内通风换气，保持空气流通，同时多喝水补充水分。另外，对于农业种植而言，低温可能对部分作物产生不利影响，农户需采取覆盖保温措施保护幼苗。最后，晴朗的天气也适合进行户外摄影或运动锻炼，但需注意适时调整活动强度，避免过度劳累。