一、气温与天气情况

今天，山东省东阿市的气温较为宜人，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温则在10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议市民外出时适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东阿市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。然而，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。同时，建议相关部门持续加强绿化和扬尘治理工作，进一步提升空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议市民选择轻便且保暖的服装。例如，可以内穿长袖T恤或薄毛衣，外搭一件风衣或夹克外套。对于早晨和傍晚时段，尤其是气温较低时，可以再加一条围巾或者穿上厚一点的外套。此外，由于紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜并涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

东阿作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。例如，东阿阿胶博物馆是了解传统中医药文化的绝佳场所；而黄河湿地公园则是观赏自然风光的好去处。结合今天的良好天气条件，市民不妨利用周末时间，约上家人朋友一同前往这些景点游玩放松。另外，随着秋季的到来，东阿的柿子树开始挂满果实，街头巷尾弥漫着成熟的甜香气息，这也成为一道独特的风景线。总之，在这样一个舒适的日子里，无论是亲近自然还是享受文化熏陶，都是不错的选择！