一、气温与天气状况

今天山东省德城区的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-3℃。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风达到4级左右，体感温度会比实际温度略低一些。建议外出时注意防风保暖，尤其是面部和手部的保护。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，德城区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中PM2.5浓度为45微克/立方米，PM10浓度为68微克/立方米，总体来说污染物较少，适合户外活动。不过，由于风速较大，可能会扬起部分尘土，敏感人群仍需做好防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且伴有大风，建议市民选择厚实的冬装出行，如羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套以及帽子等配件来抵御寒冷。内层可以选择抓绒材质增加保暖性，外层则需要具备防风功能。此外，鞋子最好选用防水且防滑的设计，避免因地面结冰而摔倒。

四、延伸扩展

冬季是流感高发季节，因此除了关注天气变化外，还应注重个人卫生习惯，勤洗手、多喝水，增强自身免疫力。同时，对于老年人及儿童等特殊群体而言，在极端低温条件下更需特别留意健康状况，必要时可咨询医生意见。另外，随着春节临近，居民在置办年货的同时也要注意合理规划行程，避开高峰时段减少不必要的奔波劳累。如果计划进行滑雪或其他冰雪运动，则务必提前检查装备是否完好，并确保在专业教练指导下安全操作，享受冬日乐趣的同时保障人身安全。