一、气温与天气状况

今天，山东省莒南地区的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步，都能让人感受到秋日的惬意。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议适当增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，莒南地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。如果需要进行户外运动，可以选择早晨或傍晚空气质量稍好的时段。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点以及昼夜温差的变化，建议居民们采取“洋葱式”穿搭方式：内层选择吸汗透气的短袖T恤，外搭一件薄款针织开衫或者轻便外套即可应对变化多端的天气。此外，早晚出行时可以带上围巾或披肩作为保暖辅助工具；而午间则无需额外增加厚重衣物，保持适度即可。

四、延伸扩展

随着天气转凉，莒南周边乡村逐渐进入丰收时节，金黄稻田和硕果累累的果园成为一道亮丽风景线。对于喜欢摄影的朋友来说，这是一个不可错过的拍摄黄金期。同时，秋季也是品尝当地特色美食的好时机，比如新鲜上市的大闸蟹、香甜软糯的玉米饼等都值得一试。另外，在享受自然美景的同时，请大家注意保护环境，不要随意丢弃垃圾，共同维护美好家园。