一、地区气温与天气状况

今日，山东省菏泽市的气温范围为18℃至26℃，整体天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，给市民带来一丝惬意。这样的天气条件适合户外活动，但需要注意防晒和适时补水，尤其是长时间暴露在户外时。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，菏泽市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康的影响较小。不过，敏感人群仍需关注空气质量变化，建议佩戴口罩或减少户外停留时间，特别是在空气流通较差的区域。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晚温差较大，出门前可以携带一件轻便的风衣或毛衣，以便应对气温波动。此外，由于湿度较高，衣物应保持透气性，避免过于厚重，以免感到闷热不适。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，多云天气通常预示着近期冷暖空气交汇频繁，这可能意味着未来几天会有降雨的可能性。因此，市民外出时可随身携带雨具，以备不时之需。同时，多云天气也有助于植物吸收光照进行光合作用，这对于农业种植具有积极意义。此外，为了改善空气质量，建议减少使用高污染燃料，鼓励绿色出行方式，共同守护蓝天白云的美好环境。