一、地区气温及天气状况

今日山西省稷山县的气温范围在-5℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，适合外出活动。虽然白天气温有所回升，但早晚温度较低，寒意较重，建议市民注意保暖防寒。此外，晴朗的天气也为户外运动提供了良好的条件，如晨跑或徒步等。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，稷山县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），对健康人群影响较小，但对于敏感人群可能会引发轻微不适，建议这类人群减少长时间户外活动，并佩戴口罩以降低风险。同时，相关部门也需持续关注空气质量变化，采取有效措施控制污染源排放。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议居民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择保暖性好的衣物，外层则穿防风防水材质的大衣或羽绒服。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的配件，能有效抵御寒冷侵袭。对于儿童和老年人来说，还需特别注意脚部保暖，可穿上厚底鞋或棉鞋。

四、延伸扩展

稷山县作为历史悠久的文化古城，拥有丰富的旅游资源。结合当前晴好天气，正是游览当地古迹如青龙寺、马村砖雕墓群的最佳时机。这些景点不仅能让游客感受到浓厚的历史氛围，还能领略到传统建筑艺术的魅力。另外，在享受自然风光的同时，大家也要注意保护环境，不乱丢垃圾，共同维护美好家园。最后提醒大家，春季是流感高发期，外出时务必做好个人卫生防护工作，勤洗手、戴口罩，确保身体健康。