一、气温与天气状况

今日山东省即墨市的气温在10℃至20℃之间，整体较为温暖舒适。天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于风力较小，体感温度略高，适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，即墨市今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议对空气质量敏感的人群减少长时间户外运动。同时，保持室内空气流通，并适当佩戴口罩以降低吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻便且透气的春秋季服装，如薄款卫衣搭配牛仔裤或休闲长裤。如果需要长时间待在户外，可以携带一件防风外套以防夜间降温。此外，别忘了配戴太阳镜和帽子来保护皮肤免受强烈日晒影响。

四、延伸扩展

即墨作为历史悠久的文化古城，拥有丰富的自然景观与人文资源。趁着这样的好天气，不妨前往田横岛度假区欣赏海边风光，或者参观千年古刹龙泉寺感受宁静氛围。值得注意的是，在享受美好时光的同时也要注意环保意识，不乱扔垃圾，共同维护这片美丽的土地。另外，近期是流感多发季节，建议大家勤洗手、多喝水，提高自身免疫力，确保健康生活每一天。