一、气温与天气状况

今天，山东省青州市的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨。虽然天空云量较多，但整体来看阳光依旧较为充沛，不会影响日常出行和活动安排。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，青州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，适合户外锻炼和长时间停留。不过，对于敏感人群来说，仍需适当减少高强度运动，避免吸入过多悬浮颗粒物。

三、穿衣指南

目前正值夏秋交替时节，早晚温差较大，建议市民朋友采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的短袖或薄款T恤，外层搭配一件轻便的外套或开衫。此外，由于白天紫外线较强，还需注意防晒，佩戴帽子或涂抹防晒霜是不错的选择。

四、延伸扩展

青州市作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如云门山、驼山等自然景观吸引了大量游客前来观光游览。然而，近期降雨频繁，部分山区道路可能存在湿滑隐患，请自驾出行的朋友减速慢行，确保行车安全。同时，随着季节更替，当地农业部门提醒农户及时抢收成熟作物，并做好田间排水工作，以免因降水导致农田积水影响产量。未来几天，青州市或将迎来新一轮冷空气过程，气温将逐步下降，大家应提前调整作息习惯，增强身体免疫力，迎接即将到来的秋季气候。