一、气温与天气状况

今日山西省忻州市的气温较低，早晨最低温度约为-5℃，白天最高气温预计在7℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随有轻微的西北风，风速大约为3到4级。虽然阳光明媚，但由于气温偏低，体感温度会更低，外出时需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，忻州今天的空气质量指数（AQI）为89，属于良级别。空气中主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对健康人群影响不大，但对于敏感人群来说，仍建议减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以降低吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大且气温较低，建议市民朋友们选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，内搭毛衣或其他保暖内衣；同时可搭配围巾、手套和帽子等配件，保护头部、颈部及手部免受寒冷侵袭。此外，鞋子最好选择防水且防滑的款式，以防地面结冰导致滑倒。

四、延伸扩展

忻州地处山西北部，冬季气候干燥寒冷，空气湿度通常较低，因此在日常生活中应注意补水保湿，比如多喝水、使用加湿器以及涂抹润肤霜等措施来缓解皮肤干裂问题。另外，随着春节临近，人们出行频率增加，建议大家提前规划行程并关注当地交通信息，确保安全抵达目的地。如果计划前往山区游玩，则需更加重视保暖工作，因为山地气温往往比平原地区更低。最后提醒大家，在享受冬日美景的同时也要注意用火用电安全，避免发生意外事故。