一、气温与天气情况

今天，山东省五莲市的气温在18℃到26℃之间波动，天气状况总体较为晴朗。阳光明媚，没有明显的云层遮挡，适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民出行时携带一件薄外套以备不时之需。此外，晴天虽然舒适，但紫外线强度较高，外出时请注意做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，五莲市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。如果出现轻微不适症状，建议佩戴口罩并减少户外运动时间。同时，环保部门提醒市民减少高污染排放行为，共同维护良好的空气品质。

三、穿衣指南

今日温度适宜，建议穿着轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤或薄款连衣裙即可满足日常需求。对于早间和晚间外出的朋友来说，则可以准备一件薄毛衣或针织开衫来抵御凉意。另外，由于湿度较低，空气干燥，记得随身携带润肤乳或保湿喷雾，保护皮肤健康。

四、延伸扩展

五莲地处山东半岛东南部，拥有丰富的自然景观资源，如九仙山风景区、大青山国家森林公园等，是周末休闲度假的好去处。结合当前天气条件，非常适合安排一场亲近大自然的徒步旅行。不过，在享受美景的同时也要注意安全问题，比如穿防滑鞋、带足饮用水以及提前规划好路线。此外，五莲地区还盛产优质绿茶，不妨利用这次机会品尝当地特色美食，体验一番别样的风土人情。总之，抓住这难得的好天气，给自己安排一个放松身心的小假期吧！