一、地区气温与天气状况

今日山东省东营市的气温较为适宜，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度则在8℃左右。天空状况以晴朗为主，阳光明媚，风力较小，属于2级东南风，体感舒适。这样的天气非常适合户外活动或短途旅行，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东营市今天的空气质量指数（AQI）为57，处于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均低于国家标准限值，对健康无明显影响。建议市民外出时佩戴口罩，尤其是易过敏人群需要注意防护，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻薄保暖的穿搭方案。例如内搭长袖T恤或衬衫，外穿一件防风外套即可应对早晚凉意；女性可搭配薄款毛衣或针织开衫，既美观又实用。此外，由于紫外线较强，出行时别忘了携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海口的城市，拥有丰富的自然景观资源，如黄河三角洲国家级自然保护区等，是观鸟爱好者的天堂。近期正值候鸟迁徙季节，这里聚集了大量珍稀鸟类，吸引了众多游客前来观赏。如果计划前往上述景点游览，请提前了解开放时间及防疫政策，确保行程顺利进行。另外，随着秋季深入，东营的果蔬市场也将迎来丰收季，苹果、梨子等新鲜水果供应充足，不妨多尝试当地特色农产品，感受舌尖上的秋日美味！