一、气温与天气状况

今日青海甘德的气温在-8℃至-15℃之间，整体气温较低，属于冬季寒冷气候。天空状况良好，阳光明媚，没有降水迹象，天气较为晴朗。由于地处高原地区，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，甘德县的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。空气清新，污染指数极低，非常适合户外活动。不过，由于地理位置较高且风速较大，空气中可能含有较多的沙尘成分，建议敏感人群外出时佩戴口罩以避免不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配保暖内衣和抓绒内衬，确保身体核心部位不受冻。此外，还需特别注意头部、手部和脚部的保暖，可佩戴毛线帽、手套以及防滑靴子。围巾和耳罩也是不错的选择，帮助抵御冷风侵袭。

四、延伸扩展

甘德县位于青藏高原腹地，是典型的高寒气候区，全年温差显著。此次晴好天气不仅有利于居民出行，也为当地畜牧业提供了有利条件。然而，高原地区的昼夜温差极大，即使白天阳光充足，夜晚温度也可能骤降至零下十几度。因此，建议大家关注气象预报，合理安排生活作息。另外，甘德周边拥有壮丽的自然风光，如阿尼玛卿雪山等景点，但冬季前往需提前做好准备，确保安全游览。