一、气温与天气状况

今天山西省石楼县的气温在7℃至15℃之间，天空状况较为晴朗。阳光明媚，微风轻拂，整体气候适宜外出活动。不过，早晚温差较大，早晨和夜间气温较低，需注意保暖以防感冒。此外，晴朗的天气也为户外运动提供了良好的条件，适合跑步、骑行或登山等健身活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，石楼县今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。尽管如此，建议敏感人群仍需减少长时间户外活动，避免吸入过多颗粒物对身体造成影响。如果需要进行户外锻炼，可以选择清晨空气质量较好的时段，并佩戴口罩以降低污染风险。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而夜晚较凉，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，中层增加保暖功能的毛衣或卫衣，外层则穿上防风防水的外套。同时，别忘了准备一条围巾或者薄披肩，以便随时调整体温。对于脚部而言，一双舒适的休闲鞋既方便行走又能有效抵御寒冷。

四、延伸扩展

石楼县位于吕梁山脉腹地，拥有丰富的自然景观资源，如黄河壶口瀑布、千年古刹香严寺等著名景点。当前正值秋末冬初时节，正是观赏红叶的最佳时期。游客可以沿着蜿蜒曲折的小路漫步于山林间，感受大自然赋予的独特魅力。另外，当地还保留了许多传统民俗文化，比如剪纸艺术、皮影戏表演等，值得深入了解体验。最后提醒大家，在享受美景的同时，请务必做好个人防护措施，共同维护美好的生态环境。