一、地区气温与天气情况

山西省河曲今日气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-4℃。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，外出时需注意防晒和保暖措施。尽管白天气温相对温和，但早晚温差较大，建议居民根据自身感受适时增减衣物。

二、空气质量指数

河曲今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对敏感人群较为友好。然而，由于空气干燥且风速较小，悬浮颗粒物可能略有积累，建议易感人群减少户外活动时间，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低，建议选择厚实的冬装，如羽绒服或棉衣搭配围巾、手套等防寒装备。内层可选用吸湿排汗材质的贴身衣物，以便调节体温。此外，由于阳光强烈，可携带太阳镜保护眼睛，并涂抹防晒霜避免皮肤晒伤。对于日常出行而言，一双保暖舒适的鞋子尤为重要。

四、延伸扩展

河曲地处黄土高原腹地，气候特征明显，冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨。近年来，当地政府积极推广清洁能源使用，有效改善了区域生态环境。此外，河曲县拥有丰富的自然资源和人文景观，如黄河峡谷风光带及古长城遗址等，吸引众多游客前来观光旅游。在享受自然美景的同时，请大家共同维护环境整洁，践行绿色低碳生活方式。如果计划进行户外活动，务必提前关注天气预报，确保安全出行。