一、地区气温与天气状况

山西省平鲁今日的气温在-5℃至5℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光洒满大地，蓝天白云清晰可见，非常适合外出活动。不过早晚温差较大，尤其是清晨时分，寒意较为明显，需注意防寒保暖。虽然白天阳光明媚，但紫外线强度较弱，适合短时间户外活动，但仍建议做好防晒措施。

二、空气质量指数

平鲁今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民则可以正常进行日常活动。此外，为了进一步改善空气质量，建议大家尽量选择绿色出行方式，减少机动车尾气排放，共同守护这片蓝天。

三、穿衣指南

由于气温较低且昼夜温差大，建议平鲁市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性强的毛衣或羽绒服，外层则可搭配一件防风防水的外套。同时，别忘了佩戴围巾、手套和帽子等配件，保护头部、手部及颈部不受寒冷侵袭。如果需要长时间待在户外，还可随身携带暖宝宝或便携式取暖设备。

四、延伸扩展

平鲁地处山西北部，拥有丰富的自然资源和悠久的历史文化。作为传统煤炭资源型城市，近年来平鲁正积极转型，大力发展清洁能源产业，努力实现绿色发展。此外，平鲁还拥有独特的自然景观，如塞北草原风光和古长城遗址，吸引了众多游客前来观光游览。对于热爱摄影的朋友来说，今日的好天气无疑是捕捉美景的最佳时机。与此同时，居民们也可以趁着晴好天气多晒晒被子和衣物，有助于杀菌除湿，提升生活质量。总之，无论是生活还是工作，今日都是一个值得把握的好日子！