一、气温与天气状况

今天，山东省临沭市的气温介于10℃至22℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云清晰可见，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以免受凉。晴朗的天气不仅让人心情舒畅，也适合晾晒衣物和进行各种休闲娱乐活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，临沭市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外。建议市民外出时佩戴口罩，并关注实时更新的空气质量信息，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

由于白天温暖而夜晚稍凉，建议选择轻便且保暖的穿搭方案。例如，可以穿着长袖T恤搭配薄款风衣或夹克，这样既能应对早晚的低温，又不会在中午感到闷热。此外，由于紫外线较强，建议随身携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

临沭市地处山东东南部，拥有丰富的自然景观和深厚的文化底蕴。在这样的好天气下，不妨前往当地的苍马山风景区或朱村古村落走一走，感受大自然的魅力。同时，秋季也是丰收的季节，不妨品尝一下当地特色的农产品，如优质大米、花生等。对于喜欢运动的朋友来说，晴天也是锻炼的好时机，可以选择慢跑或者骑行，享受清新的空气与美好的风景。总之，在这样一个宜人的日子里，无论是放松身心还是探索新事物，都是不错的选择！