一、地区气温与天气状况

今日山东省菏泽市的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光偶尔探出头来，但并不完全晴朗。这样的天气条件适宜户外活动，不过由于云层覆盖较多，紫外线强度较低，外出时无需过度担心晒伤问题。需要注意的是，早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，菏泽市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然数值未达到优的标准，但仍适合一般人群正常进行户外活动。然而，敏感体质者或患有呼吸系统疾病的人群仍需注意防护，尽量避免长时间暴露于室外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻便易脱的穿搭方式。例如，可以内穿一件长袖T恤搭配薄外套，以便随时应对温度波动。此外，由于空气湿度适中且无明显降雨预报，无需携带雨具，但可准备一条围巾或披肩以备不时之需。

四、延伸扩展

菏泽作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化遗产，还具备得天独厚的自然风光资源。近期正值秋季，是游览当地景点的最佳时节之一。如曹州牡丹园虽已错过赏花旺季，但其园林景观依然别具特色；而浮龙湖景区则以其广阔的水域和清新的空气吸引着众多游客前来放松身心。另外，随着季节更替，部分农作物也进入收获期，不妨前往乡村体验采摘乐趣，感受丰收的喜悦。同时，提醒大家关注天气预报，在享受美好时光的同时做好个人健康保护措施。