一、气温与天气状况

青海甘德今日气温较低，平均气温在-10℃至-20℃之间，部分地区可能更低。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但风力较强，西北风达到4到6级。虽然天气晴好，但由于温度极低，外出时需特别注意防寒保暖，尤其是面部和手部的防护，以免出现冻伤情况。

二、空气质量指数

今日甘德的空气质量指数（AQI）为85，属于良级别。尽管整体空气状况尚可，但由于地处高原地区，空气中含氧量较低，加之冬季干燥，建议体质较弱的人群减少户外活动时间，同时可以适当使用加湿器改善室内环境。

三、穿衣指南

面对这样的低温天气，建议选择多层次穿搭方式，内层穿保暖内衣，中间层选用抓绒或羽绒服，外层则需一件防风防水的大衣。此外，手套、围巾、帽子等配件不可或缺，确保身体各个部位都能得到充分保护。鞋子方面，最好选择高帮、防滑且具有保暖功能的靴子，以适应寒冷环境。

四、延伸扩展

甘德县位于青海省果洛藏族自治州，是一个典型的高原牧区。这里冬季漫长而寒冷，夏季短暂凉爽，昼夜温差较大。当地居民多以畜牧业为主，牦牛和藏羊是主要养殖对象。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客被吸引到此地欣赏壮丽的自然风光，如阿尼玛卿雪山和黄河源头湿地等著名景点。对于初次来访的游客来说，在享受美景的同时也要做好充足的准备，比如携带足够的衣物、了解高原反应预防措施以及尊重当地的民族文化习俗。