一、气温与天气状况

今日山东省陵城区的气温在18℃至25℃之间波动，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。这种晴朗的好天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或家庭郊游，但需要注意及时补充水分，避免长时间暴露在烈日下导致中暑。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，陵城区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间的户外高强度运动，普通人群可以正常进行日常活动。同时，保持室内通风换气，有助于进一步提升空气清新度。如果家中有空气净化器，也可以适当开启，确保室内空气质量更佳。

三、穿衣指南

虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议市民朋友采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖效果好的针织衫或薄毛衣，外层则准备一件防风防水的外套。此外，由于阳光强烈，建议佩戴太阳镜和帽子，既美观又能保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

陵城区作为历史悠久的文化古城，拥有丰富的旅游资源。例如，德州市陵城区博物馆收藏了大量珍贵文物，能够让人深入了解当地的历史文化；而周边的自然景观如九龙湖风景区，则是放松身心的理想场所。值得一提的是，陵城区还盛产优质的小麦和玉米等农作物，是中国重要的粮食生产基地之一。未来几天预计仍将维持晴好天气，适合开展各类秋收农事活动。不过，农民朋友们还需注意合理安排时间，避开高温时段作业，确保安全生产。