一、地区气温与天气情况

山东省临沭今日的气温为：最低温度12℃，最高温度23℃。根据天气预报显示，今天的天气以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。整体气候较为舒适，适合户外活动，但早晚温差较大，请注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

临沭今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，建议对空气质量敏感的人群减少长时间的户外运动，尤其是儿童和老年人需注意防护。同时，建议大家出行时佩戴口罩，保持室内通风，减少污染物对人体的影响。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议穿着轻便且保暖的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套或风衣。由于白天阳光充足，中午时段可以适当减少衣物，而早晚则需要加一件外套以防着凉。此外，建议携带一把遮阳伞或帽子，以便应对强烈的紫外线辐射。

四、延伸扩展

临沭地处山东东南部，拥有丰富的自然景观资源。今天的晴朗天气非常适合前往当地的曹植公园或冠山风景区踏青游玩。同时，随着秋季的到来，临沭的农田里稻谷飘香，农民们正忙着秋收工作，这是一幅充满生机与活力的画面。对于喜欢摄影的朋友来说，这是捕捉丰收美景的好时机。另外，提醒大家在享受美好秋景的同时，也要关注森林防火安全，切勿随意丢弃烟蒂等易引发火灾的物品。希望每一位临沭居民都能度过一个愉快而健康的秋日时光！