一、气温与天气状况

今天，山西省岚县的气温在-5℃至8℃之间波动。从清晨到午后，天空逐渐由多云转为晴朗，阳光明媚，给人一种温暖的感觉。虽然气温不算高，但得益于良好的日照条件，体感温度相对舒适。然而，早晚时段气温较低，尤其是清晨时分，寒意袭人，建议外出时做好保暖措施，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，岚县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，在部分时段内，局部地区可能会出现轻微的雾霾现象，因此建议敏感人群减少户外活动时间，同时保持室内空气流通，使用空气净化器有助于提升居住环境的质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣作为内搭，下身可选择牛仔裤或加绒长裤以抵御寒冷。此外，由于昼夜温差较大，请随身携带一件轻便的防风外套，以便应对突发降温的情况。脚上则需穿上保暖性较好的运动鞋或者靴子，确保双脚不受冻。

四、延伸扩展

岚县地处黄土高原腹地，四季分明，冬季干燥且寒冷，夏季则较为凉爽宜人。近年来，当地政府高度重视生态保护工作，通过植树造林、退耕还林等措施有效改善了当地的生态环境，使得这里的自然风光更加秀丽迷人。对于游客而言，春季是游览岚县的最佳时节之一，此时漫山遍野的桃花竞相绽放，构成了一幅如诗如画般的美丽画卷。另外，岚县还是中国重要的土豆种植基地之一，当地生产的优质土豆不仅品质优良，而且口感细腻，深受消费者喜爱。