一、气温与天气状况

今天山西省天镇的气温在-10℃至-3℃之间，整体气温较低，但天空状况良好，阳光明媚，属于晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，不过由于气温偏低，外出时需要注意保暖措施，尤其是手部、脚部以及头部的防寒。如果计划进行长时间的户外活动，建议携带暖宝宝或保温杯，随时补充热量。

二、空气质量指数

据监测数据显示，天镇今日的空气质量指数（AQI）为78，处于良的状态。虽然整体情况尚可，但仍需注意敏感人群避免长时间暴露于户外环境。同时，建议大家出行时佩戴口罩，减少污染物对呼吸道的影响。此外，可以适当开窗通风，保持室内空气流通，但要避免在早晚污染浓度较高的时段开窗。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较大，建议选择三层穿搭法：内层穿吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用保暖性较强的羽绒服或抓绒衣，外层则搭配防风防水的外套。另外，围巾、手套和帽子是必不可少的配件，能够有效防止体热流失。鞋子方面，建议选择防滑且保暖的靴子，以应对可能存在的结冰路面。

四、延伸扩展

天镇县地处晋北地区，冬季寒冷干燥，夏季凉爽湿润，四季分明。作为典型的温带大陆性气候区，这里昼夜温差大，降水较少。对于游客来说，冬季来到天镇可以欣赏到独特的雪景，而夏季则是避暑的好去处。值得一提的是，天镇还拥有丰富的历史遗迹和文化遗产，如李家塔古墓群等，吸引了不少考古爱好者前来探访。此外，当地特色美食也不容错过，比如天镇豆腐干、莜面栲栳栳等，都是极具地方特色的美味佳肴。