一、地区气温与天气状况

今天，山东省沂南的气温在18℃到27℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时分气温较低，建议市民外出时适当增添衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，沂南今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响。然而，敏感人群仍需注意防护，尤其是呼吸道疾病患者或体质较弱者。此外，建议大家尽量减少户外运动时间，尤其是在傍晚时段，避免吸入过多污染物。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议穿着轻薄的长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤。如果早晨或晚上外出，可以携带一件薄外套以应对降温情况。同时，由于紫外线较强，出门前记得涂抹防晒霜，并佩戴帽子或墨镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

沂南县位于山东省东南部，地处沂蒙山区腹地，素有“山东小江南”之称。这里不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的红色文化资源。例如，孟良崮战役纪念馆便是重要的爱国主义教育基地之一。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，沂南境内的沂河峡谷群和竹泉村是不可错过的景点。周末时分，不妨约上三五好友，一同感受这里的山水之美。另外，近期正值秋季丰收季，不妨品尝一下当地的特色农产品，如板栗、核桃等，既新鲜又美味。希望每位居民都能充分享受到这份秋日的美好！