一、气温与天气状况

今天，山东省东平市的气温在8℃至18℃之间波动，整体气候较为温和。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。由于没有明显的云层遮挡，白天气温上升较快，而夜晚则稍显凉意，建议早晚外出时携带一件薄外套以防受凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东平市今日的空气质量指数（AQI）为57，属于“良”级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大，但敏感人群仍需注意防护。建议市民适当减少长时间高强度的户外运动，尤其是儿童和老年人群。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较大，建议选择轻便保暖的穿搭方式。上身可以搭配一件长袖T恤或薄毛衣，外加一件防风外套；下身则适合穿牛仔裤或休闲裤，并配一双舒适的运动鞋。如果需要长时间待在室外，还可以准备一条围巾或帽子，以便随时增减衣物。

四、延伸扩展

东平地处山东省中部偏北区域，位于黄河下游平原地带，地势平坦开阔，气候类型为温带季风气候。冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨，春秋季节较为短暂且舒适。作为历史文化名城之一，东平拥有丰富的旅游资源，如著名的东平湖、戴村坝等景点。此外，东平还盛产优质大米、莲藕等农产品，是当地居民餐桌上的重要食材。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉秋景的好时机，无论是金黄的稻田还是湖边的芦苇荡，都值得驻足欣赏。