一、气温与天气状况

今日山西省岚县的气温在-5℃至8℃之间，整体温度较低。从天气情况来看，天空较为明朗，阳光充足，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意早晚温差较大，出行时建议适当增加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，岚县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体环境尚可，但空气中可能仍存在一定浓度的颗粒物，建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民外出时最好佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温条件，建议选择保暖性较强的服装搭配，如羽绒服或厚棉衣，并搭配围巾、手套等配件来抵御寒风侵袭。此外，内搭可以选择抓绒材质或者羊毛衫，既舒适又能提供额外的保暖效果。如果需要长时间待在室外，则还需准备帽子进一步防寒。

四、延伸扩展

岚县作为一座历史悠久的小城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴含深厚的文化底蕴。在这样一个晴朗的日子里，游客可以前往著名的“卧牛山”风景区欣赏冬日风光，同时感受当地特有的民俗风情。值得一提的是，近期该地区正大力推广生态旅游项目，鼓励人们亲近大自然的同时关注环境保护。对于居住于此的朋友而言，也可以借此机会积极参与植树造林等活动，为改善家乡生态环境贡献一份力量。