一、气温与天气状况

山西省灵丘今天的气温在-8℃至5℃之间，白天气温较为温和，但夜间气温较低。根据天气预报显示，灵丘今日天空晴朗，阳光充足，紫外线较强，适合户外活动。不过由于昼夜温差较大，居民外出时需注意保暖，尤其是早晚时段需要多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

灵丘今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群外出时可佩戴口罩，以降低吸入污染物的风险。此外，近期应关注风速变化，若出现大风天气，可能有助于改善局部区域的空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且早晚温差显著，建议灵丘市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的贴身衣物，中层穿上保暖性能好的羊毛衫或羽绒服，外层则搭配防风防水的外套。同时，别忘了戴上帽子、围巾和手套，保护头部、颈部以及手部不受寒冷侵袭。鞋子方面，可以选择防滑且具有良好保暖效果的靴子。

四、延伸扩展

灵丘县地处太行山北段东麓，拥有丰富的自然景观资源，如桃花洞景区、灵丘古长城等。尽管冬季景色略显萧瑟，但晴朗的日子里登上山顶远眺群山，依然能感受到大自然的独特魅力。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉冬日雪景的好时机。另外，随着春节临近，当地的传统民俗活动也逐渐升温，大家可以提前规划行程，体验一番浓郁的地方文化氛围。需要注意的是，在享受美景的同时，请大家自觉遵守环保规定，共同维护这片纯净的土地。