一、地区气温与天气状况

今天，山东省平度市的气温在18℃到25℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也适宜进行户外运动或短途旅行。然而，尽管阳光充足，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，平度市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间的户外停留时间，尤其是早晨和傍晚时段，注意做好防护措施。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而早晚稍凉，建议选择轻便透气的夏季服装，如短袖T恤搭配薄外套或长裤。此外，考虑到紫外线较强，外出时请佩戴太阳镜、涂抹防晒霜，并随身携带遮阳伞，以保护皮肤免受伤害。如果需要进行剧烈运动，则应选择吸汗速干材质的衣物，以便保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

平度作为一座历史悠久的文化古城，拥有众多名胜古迹，比如著名的即墨故城遗址等。今日的好天气无疑是探索这些景点的最佳时机。游客们可以漫步于青石板路上，感受浓厚的历史氛围；也可以走进当地的特色农家乐品尝地道美食，体验淳朴民风。同时，随着秋季临近，周边果园内的苹果、梨子等水果逐渐成熟，吸引了不少采摘爱好者前往体验丰收的乐趣。希望每一位来到这里的人都能度过一个愉快而充实的一天！