一、气温与天气状况

今天，山东省东营市的气温在18℃至26℃之间波动。天空状况较为晴朗，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。整体来说，天气适宜户外活动，但需要注意早晚温差较大，适时增减衣物以避免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东营市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常户外运动。不过，对于敏感人群而言，仍需关注可能引发轻微呼吸道不适的情况，建议佩戴口罩并减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

考虑到当前温度变化幅度较大，建议选择轻便透气的长袖T恤搭配薄外套或针织衫，方便随时调整穿搭。同时，由于阳光强烈，可搭配太阳镜和宽檐帽保护皮肤免受紫外线侵害。如果计划参与户外活动，还需准备足够的水分补给，以防中暑。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海的地方，拥有独特的自然风光和丰富的湿地资源。今日天气晴好，非常适合前往黄河口生态旅游区或者清风湖公园踏青游玩，感受大自然的魅力。此外，近期正值秋收季节，周边农村地区可能会呈现丰收景象，有兴趣的朋友不妨驱车前往体验乡村田园生活。需要注意的是，在享受美好时光的同时，请遵守景区规定，做到文明出行，共同维护良好的生态环境。