一、气温与天气状况

青海达日今天的气温范围在-8℃至3℃之间，整体温度较低，属于冬季特征。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，但伴随冷风，体感温度会更低。建议市民外出时做好防寒保暖措施，尤其是老年人和儿童需注意避免感冒。

二、空气质量指数

达日今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，适合户外活动。不过，由于地处高原地区，空气较为干燥，建议多补充水分，并使用加湿器保持室内湿度。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷天气，推荐穿着厚羽绒服、毛衣或抓绒内搭，搭配围巾、手套和帽子等配件，确保全身保暖。同时，建议选择防水防滑的鞋子，以防路面结冰导致摔倒。如果需要长时间待在室外，还可以随身携带暖宝宝或保温杯，随时补充热量。

四、延伸扩展

达日县位于青海省果洛藏族自治州，是典型的高海拔草原地带，自然风光壮美，拥有丰富的旅游资源。然而，冬季的达日气候条件较为恶劣，不仅寒冷且风力较大，游客出行前务必提前了解天气预报并做好准备。此外，当地居民多为藏族同胞，保留着独特的民俗文化，如传统服饰、歌舞表演及宗教信仰等，值得深入了解。对于计划前往达日旅游的朋友来说，除了欣赏雪景外，还可体验当地特色的牦牛火锅和酥油茶，感受别样的高原风情。