一、气温与天气状况

山东省昌乐今日的气温为12℃至20℃，整体天气晴朗，阳光明媚。这样的天气非常适合外出活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。晴朗的天空让人感到心旷神怡，是户外运动的好时机，不过紫外线较强，出门时记得涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜。

二、空气质量指数

昌乐今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注敏感人群，如老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群尽量减少长时间暴露在户外。此外，建议市民出行时多使用公共交通工具，减少私家车使用，以降低尾气排放对空气质量的影响。

三、穿衣指南

根据当前的温度情况，建议选择长袖T恤搭配薄外套的穿搭方式。早晚较凉时可以加一件毛衣或卫衣保暖，而中午气温升高后则可脱下外套。同时，由于天气干燥，可以随身携带保湿喷雾，保持皮肤湿润。此外，脚上可以选择透气性好的休闲鞋或运动鞋，既舒适又方便行走。

四、延伸扩展

昌乐作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观。今天这样的好天气特别适合前往当地的景点游玩，例如昌乐古城墙遗址公园，感受历史的厚重感；或者去附近的七里河湿地公园散步，欣赏秋日的美景。对于喜欢美食的朋友来说，不妨品尝一下当地的特色小吃，比如昌乐烤鸡翅、卤味等。此外，如果家中种植了绿植，可以利用这个晴天给植物晒晒太阳，促进其生长。总之，无论是探索城市风光还是享受生活细节，今天都是一个绝佳的日子！