一、地区气温与天气情况

今天山东省潍坊市的气温在-3℃到8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过需要注意的是，早晨和晚间的气温较低，尤其是清晨可能会有霜冻现象，出门时需适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，潍坊市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。建议使用空气净化器改善室内空气质量，并尽量减少污染物排放源，如焚烧垃圾等行为。

三、穿衣指南

由于温差较大且早晚较冷，建议市民朋友采取“洋葱式”穿搭方式：内层选择保暖吸汗材质的贴身衣物，中间层增加防风功能的毛衣或羽绒服，外层则穿上防水防风的外套。此外，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子来保护头部和四肢免受寒风侵袭。如果需要进行剧烈运动，则可以适当减少外套厚度以便散热。

四、延伸扩展

随着季节更替，冬季的到来不仅带来了寒冷，也意味着流感高发期的到来。因此除了做好个人保暖措施之外，还应该加强锻炼增强体质，同时保持良好的卫生习惯如勤洗手、戴口罩等。对于喜欢滑雪或者滑冰的人来说，现在正是享受冰雪乐趣的最佳时机；而对于热衷摄影的朋友而言，则可以利用这难得的好天气记录下冬日美景。另外值得注意的是，在享受自然风光的同时也要遵守相关规定，不要随意破坏环境哦！