一、地区气温与天气情况

今日，山东省东营市的气温范围为8℃至15℃，整体天气状况较为晴朗。天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，市民在早晨和晚上出门时需注意保暖，以免受凉感冒。晴朗的天气也意味着紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东营市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。但考虑到部分敏感人群可能对空气质量变化较为敏感，建议尽量减少户外剧烈运动，以保护呼吸系统。

三、穿衣指南

尽管白天气温适中，但早晚温度较低，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性强的毛衣或卫衣，外层则搭配防风防水的外套。此外，由于天气干燥，还需随身携带润肤霜，保持皮肤湿润。对于儿童和老人来说，更应注重防寒保暖，避免因气温波动引发身体不适。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海口的城市，拥有丰富的自然景观资源。在这样的好天气下，可以前往黄河口生态旅游区欣赏壮丽的湿地风光，或者到清风湖公园散步休闲。同时，东营还是全国重要的石油工业基地，市民可参观胜利油田展览馆，了解这座城市的独特魅力。需要注意的是，在享受大自然的同时，也要遵守环保原则，不乱丢垃圾，共同维护美好家园。另外，近期正值秋冬交替季节，流感等呼吸道疾病高发期，大家应加强个人卫生防护，勤洗手、戴口罩，确保身体健康。